četrtek, 14. oktober 2021
Razpis | Turnosmučarski tabor Moelltal
Predvidena lokacija: ledenik Moelltal (Avstrija)
Termin: 12.-14. 11. 2021
Vodja: Nejc Kuhar
Tabor je namenjen kandidatom za vstop v tekmovalno turno smučanje
• Za vse kandidate, ki bi se želeli vključiti v tekmovalno zvrst turnega smučanja
• Možnost izposoje tekmovalne turne opreme
• Delo z izkušenimi vaditelji turnega smučanja
Predpotrebna znanja kandidatov za skupino začetnikov v tekmovalnem turnem smučanju:
• Minimalna starost 18 let
• zelo solidno znanje alpskega smučanja (suvereno presmuča črno označeno progo na smučišču)
• solidna kondicijska pripravljenost (v prvi vrsti je tabor namenjen športnikom iz drugih panog, ki bi želeli spoznati zvrst tekmovanj v turnem smučanju)
• članstvo v društvu PZS
Znanja, ki bodo pridobljena na taboru:
• spoznavanje z opremo v turnem smučanju
• taktika in tehnika vzpenjanja in smučanja s turnimi smučmi
• spoznavanje z vsemi tekmovalnimi zvrstmi
• osnove trenažnega procesa v turnem smučanju
• nevarnosti v gorah, snežne razmere in lavinska delavnica
Program tabora:
Petek, 12. 11. 2021
• zbor ob 13. uri in skupni prevoz ter vzpon z zobato železnico na ledenik Moelltal
• nastanitev v prijetni gorski koči Weissenseehaus
• kratek raztek v okolici koče
• večerja
• po večerji kratko predavanje o opremi za turno smuko, kratka lavinska delavnica
Sobota, 13. 11. 2021
• po zajtrku odhod trening
• v primeru večje skupine razdelitev na dve homogeni enoti
• cilj prvega dne je osvojitev osnovne tehnike hoje in smučanja tekom ture, ter spoznavanje z opremo
• kosilo v koči
• po kosilu in počitku priprava proge za šprinte in vadba menjav ter kratko tekmovanje v šprintih
• po večerji druženje, izmenjava izkušenj, ob debati predstavitev tekmovanj in zgodovine turnega smučanja
Nedelja, 14. 11. 2021
• po zajtrku daljši trening na turnih smučeh, nabiranje kilometrov in višinskih metrov
• tekom treninga natančnejše spoznavanje s tehniko vzpenjanja in smučanja
• kosilo
• popoldanski odhod proti domu
Potrebna oprema za udeležence:
• turno smučarska oprema (smuči z vezmi, kože, pancarji, palice - tekmovalna varianta)
• zaščitna oprema (čelada)
• tehnična oprema (nahrbtnik z možnostjo hitrega pripenjanja smuči, alu folija, prva pomoč, sončna in smučarska očala, krema za sonce)
• primerna oblačila (turnosmučarski dres, vetrne hlače in jakna, puhovka, dvojne rokavice, kapa, trak, aktivno spodnje perilo - dolgo, športne nogavice)
• oprema za osebno higieno
• nekaj energijskih gelov in ploščic za med turo
Stroški udeležencev:
• predvideni strošek ob minimalno 6 udeležencih: 280 eur/osebo (vključuje prevoz, nastanitev s polpenzionom, prevoz z zobato železnico, vaditelja, izposoja opreme)
Rok prijav: ponedeljek, 1. 11. 2021 na: nejc_kuhar@yahoo.com.
Robert Pritržnik, načelnik IO Komisije za gorske športe PZS